Psicoterapia

¿Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es un proceso por el que con la ayuda de un terapeuta, uno va adquiriendo herramientas para un mayor bienestar emocional.

Existen varias modalidades de terapia psicológica: terapia individual, terapia de pareja y
terapia de grupo. En Einai Psicoterapia te aconsejamos sobre que modalidad o combinación es la mejor para ti dependiendo de tus necesidades específicas.

Psicoterapia individual

Es el tipo de terapia en la que el trabajo está centrado en ti, en tus necesidades, en tu estado psicológico y emocional. En este tipo de terapia la relación terapéutica la construyes tú con tu terapeuta.

Es una terapia presencial, aunque en ocasiones puede ser por Skype.

Psicoterapia de pareja

Este tipo de terapia está enfocada a tratar, con tu pareja y tu terapeuta, los
problemas que han originado malestar en vuestra relación.

Psicoterapia de grupo

En la terapia de grupo se comparte el proceso terapéutico con otras personas que están pasando por un momento vital parecido o tienen el mismo deseo de autoconocimiento. La terapia de grupo te permite apreciar tu situación personal desde otros puntos de vista, enriqueciendo tu visión del problema y entender la vivencia de los demás.

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